Qui je suis ?
Ma mission
" Quand une femme vient me voir, elle cherche souvent des réponses à des questions que l'on n’aborde pas toujours dans le parcours de soin traditionnel. Elle est fatiguée, ressent des variations hormonales ou des inconforts digestifs, elle a pris du poids, n'accepte plus son image et elle ne sait plus quoi faire pour se sentir mieux.
Ce que beaucoup ignorent, c’est que la nutrition peut jouer un rôle central pour apaiser ces troubles et retrouver un équilibre. C'est là que j’interviens, avec bienveillance et écoute, pour aider chaque femme à explorer comment l’alimentation peut devenir une véritable alliée.
En tant que diététicienne spécialisée en santé féminine, j’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie. Adolescence, grossesse, ménopause… chaque période s'accompagne de besoins nutritionnels spécifiques. Pourtant, dans notre culture du soin, on parle peu de l'impact de l'alimentation sur ces moments clés. Mon rôle est d’apporter cette connaissance et de montrer qu’en prenant soin de soi par l'alimentation, on peut soutenir son bien-être de manière douce, progressive et respectueuse.
Avec une approche centrée sur l'écoute, je prends le temps de comprendre les besoins, les habitudes et les défis de chaque femme. Mon objectif n’est pas de prescrire des règles strictes, mais de trouver ensemble des solutions simples et efficaces, qui s’intègrent facilement dans le quotidien. Par des ajustements nutritionnels ciblés, il est possible de réduire certains symptômes inconfortables ou douloureux, d'améliorer la vitalité, et de se sentir plus en harmonie avec son corps.
J’aime dire que mon travail est d’aider chaque femme à découvrir son propre équilibre. À travers une alimentation consciente et adaptée, elle apprend à prendre soin d'elle au quotidien. Et pour moi, il n’y a rien de plus gratifiant que de voir une femme retrouver confiance, énergie et bien-être en prenant soin de son corps. "
