Grossesse et nutrition à Viuz-en-Sallaz
La grossesse: une parenthèse enchantée dans la vie d'une femme ?
La grossesse est un moment particulier dans la vie d'une femme, au delà du bonheur d'accueillir son enfant, c'est une période qui va bouleverser votre vie ! Et c'est aussi la meilleure période pour prendre soin de vous, car pendre soin de vous c'est prendre soin de votre bébé !
A chaque trimestre de grossesse ses changements spécifiques et donc un corps en évolution permanente dont les besoins vous beaucoup varier. Vous n'aurez donc pas les mêmes besoins aux 1er trimestre qu'en fin de grossesse par exemple. Les variations hormonales vont aussi beaucoup impacter vos besoins et votre qualité de vie.Il est donc nécessaire en complément de votre gynécologue ou sage femme, de vous faire accompagner de façon plus globale : diététicienne, ostéopathe, sophrologue.... (et j'en oublie sûrement), le but étant de vivre pleinement une parenthèse enchantée !
L'alimentation: un pilier de la grossesse
Durant la grossesse, votre corps traverse des changements incroyables pour nourrir et protéger votre bébé. Une bonne alimentation vous permet de favoriser la croissance et le développement du fœtus. réduire les risques de complications, maintenir votre énergie et renforcer votre système immunitaire, préparer votre corps à l’accouchement et à l’allaitement.
Quand venir voir une diététicienne spécialisée pendant sa grossesse ?
Une prise en soin nutritionnel dans le cadre de la grossesse peut intervenir à tout moment de cette période :
- Dès le 1er trimestre de grossesse pour un suivi, la gestion des symptômes de début de grossesse ou pour des conseils plus généraux
- À chaque trimestre pour adapter les conseils aux besoins de maman et bébé qui évoluent au fil des mois,
- En cas de pathologies spécifiques à la grossesse : diabète gestationnel, hypertension, anémie, prise de poids ou perte de poids importante, troubles digestifs ...
Quelque soit le moment où vous décidez de vous faire aider, je serais à vos côtés pour vous accompagner.
Un accompagnement bienveillant, personnalisé et pédagogique
Mon accompagnement a pour but de vous faire vivre votre grossesse le plus sereinement possible d'un point de vue nutritionnel, et être certaine d'apporter ce qu'il vous faut à vous et à votre bébé pour contribuer à une bonne santé !
Pour cela, je propose des consultations qui vous permettent de comprendre comment fonctionne votre corps pendant cette période de votre vie de femme, l'importance d'une alimentation variée, équilibrée, adaptée aux besoins de votre bébé et aux votres, pour devenir actrice de votre prise en soin et acquérir toutes les clés pour être autonome.
Je veille donc à ce que mes consultations soient pédagogiques, ludiques et surtout construites autour d'un échange permanent et non d'injonctions toutes faites.
Chacune a des attentes particulières, je m'adapte donc aux besoins et au rythme de chaque future maman !
Céline Tissot Gros
RPPS: 10110320438
Diététicienne-nutritionniste Viuz-en-Sallaz
Contact
Le Lundi de 12h à 15h
Le Mardi de 9h à 12h
Du Mercredi au Vendredi de 9h à 19h
Création et référencement du site par
